Utiliser un hamac pour coliques de bébé
Nous résumons pour vous une étude de 2020 publié dans le International Journal of Pediatrics and Adolescent Medicine qui cherche à évaluer l’efficacité du hamac et de la musique pour prévenir de la colique infantile chez les nourrissons allaités. Notre article “hamac pour coliques de bébé” se base sur une étude réalisée en Inde chez les nourrissons indiens sans intervention spécifique.
Qu’est-ce que les coliques infantiles?
Définition et fréquence
Les coliques infantiles se caractérisent par des paroxysmes d’irritabilité avec des pleurs ou des cris sans cause apparente, durant au moins 3 heures par jour, 3 jours par semaine, pendant au moins une semaine . La prévalence des coliques varie entre 8% et 40% . Les coliques infantiles touchent environ un nourrisson sur cinq âgé de moins de trois mois à travers le monde . Elles représentent une cause fréquente de visites aux urgences pédiatriques durant les premiers mois de vie. Bien que les coliques soient généralement bénignes et se résolvent d’elles-mêmes, elles peuvent causer un stress significatif aux parents , parfois associé à la dépression maternelle et au syndrome du bébé secoué .
Conséquences pour les parents
Les coliques peuvent mener à une grande détresse chez les parents, pouvant même entraîner des comportements extrêmes comme le syndrome du bébé secoué. Un traitement efficace doit donc non seulement apaiser rapidement le nourrisson, mais aussi soulager le stress parental.
Les traitements existants
À l’heure actuelle, il existe peu de preuves concernant des traitements efficaces pour la colique infantile, bien que la supplémentation en lactase (La lactase, produite naturellement par l’intestin, a pour fonction de scinder le lactose provenant de l’alimentation en deux sucres distincts (glucose et galactose), qui peuvent ensuite être aisément absorbés par l’intestin. Les probiotiques ont également montré certains avantages.
Face à cette situation, il est crucial de trouver des solutions apaisantes pour les nourrissons tout en réduisant le stress parental. Cet article explore deux méthodes traditionnelles sud-indiennes, le hamac (thooli) et la musique, pour gérer les coliques infantiles.
Méthodes de l’étude
Conception de l’étude
Cette étude prospective, ouverte et randomisée, a recruté 465 nourrissons sains nés à terme, répartis en trois groupes : un groupe recevant une intervention musicale, un autre recevant une stimulation vestibulaire via un hamac indien, et un groupe témoin sans intervention spécifique.
Interventions
Groupe 1 : Intervention musicale
Les nourrissons de ce groupe ont été exposés quotidiennement à une heure de musique douce et rythmée, incluant des berceuses traditionnelles indiennes. Les parents utilisaient des appareils portables pour diffuser la musique, veillant à ne pas dépasser 80 dB pour la sécurité auditive des bébés.
Groupe 2 : Hamac pour coliques de bébé
Les nourrissons dormaient dans un hamac indien, balancés doucement jusqu’à ce qu’ils s’endorment. Les parents étaient formés via une vidéo démonstrative et suivaient des consignes strictes pour garantir la sécurité et le confort du bébé. Nous avons constaté que le hamac indien ressemble plus à un hamac chaise qu’à un hamac traditionnel en raison du fait qu’il n’a qu’un seul point d’ancrage. D’après les résultats, nous pensons qu’un hamac ou un hamac chaise produiraient les mêmes effets bénéfiques. Ces avantages seraient identiques, qu’ils soient obtenus avec un hamac traditionnel ou un hamac chaise.
Groupe 3 : Groupe témoin
Les nourrissons du groupe témoin recevaient les soins habituels sans intervention supplémentaire.
Collecte des données et suivi
Un “journal de pleurs” était fourni aux parents pour enregistrer la durée des épisodes de pleurs prolongés. Les données étaient collectées lors de trois visites de suivi coïncidant avec les visites de vaccination à 1,5, 2,5 et 3,5 mois.
Résultats de l’étude
Prévalence des coliques
La prévalence (pourcentage) des coliques était significativement plus faible dans les groupes d’intervention (5,4% pour la musique et 9,6% pour le hamac) comparée au groupe témoin (25,6%).
Impact des interventions
Efficacité de la musique
La musique a montré des effets bénéfiques en réduisant les douleurs et les comportements maladaptatifs des nourrissons . Cette approche pourrait fonctionner en influençant positivement le système nerveux du bébé. La musique apaisante peut avoir un impact sur le système limbique et le système nerveux autonome, aidant ainsi à réduire l’inconfort et la douleur chez les nourrissons coliques.
Efficacité du Hamac indien
Une autre méthode traditionnelle explorée dans l’étude était l’utilisation d’un hamac indien. Les parents ont été invités à placer leur nourrisson dans ce hamac pour dormir et à le bercer doucement jusqu’à ce qu’il s’endorme. Les résultats ont montré que cette approche avait également un effet positif sur la prévalence de la colique infantile, avec un taux de 9,1 % dans ce groupe. La stimulation vestibulaire via le hamac active le cortex pariéto-vestibulaire, réduisant la douleur centrale et stimulant la sécrétion d’endorphines, ce qui apaise les nourrissons . Le balancement dans un hamac ou dans un berceau hamac, stimule le système vestibulaire du bébé, ce qui peut réduire la douleur en activant certaines parties du cerveau.
Satisfaction des parents
Les mères des groupes d’intervention étaient satisfaites, bien que celles du groupe musical aient exprimé une plus grande satisfaction, trouvant la méthode plus relaxante et moins fatigante physiquement comparée au balancement du hamac.
Conclusion
Cette étude démontre que les interventions par la musique et le hamac peuvent réduire significativement les épisodes de coliques chez les nourrissons. Ces pratiques, simples, peuvent être recommandées aux parents pour apaiser les pleurs de leurs bébés tout en réduisant leur propre stress.
Bien sûr, chaque bébé est unique, et ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour l’autre. Il est donc essentiel de discuter de ces méthodes avec votre pédiatre avant de les essayer. Lien vers l’étude.
Pour plus d’informations sur les hamacs et les bébés, consultez nos article détaillés :
Hamac pour enfant
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